nie dziala

Dlaczego nie robic trzeciego ćwiczenia na plecy? :> Bo już masz 2 ćwiczenia na 2 płaszczyzny.. pierwsze ćwiczenie działa na szerokość pleców, a drugie na grubość.. trzecie jest zbędne I jakie cwiczenia na prostowniki? Martwy ciąg, dzieńdobry, ławka rzymska.. do wyborku do kolorku Lepiej biceps o kolano czy modlitewnik? Twój wybór, zależy [...]

Ban http://collectionofawesome.files.wordpress.com/2012/06/shoeface.gif?w=562 %-) w koncuuu. myslalem,ze tylko mi ten koles dziala na nerwy. no ale Puar Lee pewnie sie zalamie,bo nie bedzie mial kto teraz opowiadac historii o tym jak namiatal sie z 10cioma typami jednoczesnie w miedzyczasie rzucajac koktajlami molotowa w radiowozy...wszystkim nie [...]

panowie TAD naprawde dobrze dziala na tradzik, bo do nastepnego cyklu sobie zakupuje to cudo i zastanawiam sie czy nie ciagnac go caly czas nawet na 6-miesiecznym offie, nie tylko ze wzgledow prozdrowotnych ale tez wlasnie estetycznych bo tak sie zastanawiajac to wychodzi cenowo jak te wszystkie kremy, zele itd. a do tego dziala pozytywnie na [...]

Nie rozumiesz. Twoim argumentem jest to, że na tej diecie po prostui się chudnie i tyle. Ok. No to po co mam rezygnować z wszystkiego, mam wprowadzać tak rygorystyczne menu skoro Dieta Montignaca też działa rewelacyjnie a jest o wiele mniej rygorystyczna od Diety Dunkana. Przy czym mamy całą gamę wrzyw do dyspozycji, owoce z rana. Nawet wiele [...]

[...] Trening ok za radą Damiana trochę powalczyłem, choć z treningu na trening coraz bardziej odczuwam, że BCAA jednak działa (po 3 tyg braku tego suplementu). TRENING: Wiosłowanie sztangą nachwytem 55/65/75/85 Przysiad ze sztangą 70/90/105/110 Zarzut ze zwisu 50/55/60/65 Wyciskanie sztangi na ławce poziomej 65/70/80/85 Wyciskanie francuskie [...]

27-08-2012 Urlop działa chyba jak najlepsze sterydy - nigdy w życiu tak dobrze mi się nie trenowało jak po takiej przerwie. W MC powoli dochodzę do max dostępnego obciążenia więc niebawem zakupy, w WL chyba za szybko przyspieszyłem ale jest zdumiewająco dobrze wg. mnie. Po bieganiu znów lekko piszczel dokucza - chyba za szybki powrót, postaram [...]

Ojan - każdy z nas lubi być medykiem-amatorem. :-D Shadow - uznajmy, że co prawda biegacze lubią jak boli, ale jednak nie zawsze. I że przeciwbólowa część mojego mazidła jakoś tam działa. ;-)

działa ale nie tak jak na innych i tak jak ja bym chciał,innym standardowa porcja 15g to max i jest git,ja zarzucałem raz czy 2 porcję 30g i średniawo

Nie szkoda Ci pieniedzy na tego high kicka?? Skoro tak slabo dziala.

trochę droga odżywka,ale specjalna pod sporty walki.na mnie średnio działa.jak masz pieniądze to kup.tylko pamiętaj że przy zbyt częstym stosowaniu jej po pewnym czasie nie będzie działać już tak dobrze

Jest stworzony pode mnie i mój typ ciała. Na mnie działa. Po ponad miesięcznym zastoju konieczne były zmiany. Postępy są spore. Aczkolwiek teraz redukuję, więc z 73kg udało mi się zejść do 67kg. Wg. pomiarów nabrałem 2,5 kg mięśni w ciągu 7 miesięcy. Przy czym zaznaczam, że moim celem jest sylwetka fitness a nie masa. Wycięty, dobre kształty [...]

no własnie nie wiem, czy by pomogła, bo zaczeło się niecałe półtora roku po ciąży jestem przerażona tymi lekami, ale ból nie pozwala mi normalnie funkcjonować. skutki uboczne sa koszmarne, dlatego chce cos zrobic, zeby to nie wrocilo. nawet jesli leki zadziałają, to nie zamierzam czekac aż znów się pogorszy. zastanawiam się nawet nad dietą [...]

Mnie też wkurzają te szczekające psy przy płotach, ale mój pies też tak szczeka jak ktoś przechodzi kolo ogrodzenia . Kolo mojego domu jest zakład obuwia i codziennie przechodzi obok kilkadziesiąt babek i jak ja jestem na podwórku z psem to one gadają: "oj już nie szczekaj..." i takie tam, a jak któregoś dnia przechodziły i mnie nie [...]

Wiesz nawet na zblilansowanej to ja bym chciała taką białą bułę jeść od święta... I ja się na te ciastka nie rzucam tylko jak nie jestem na "diecie" z organiczeniami to nie odmawiam kawałka. A jak nie mogę to odmawiam. Więc to raczej do przepracowania w głowie, bo to wiele schematów działa, wiele z nich coraz częściej zauważam i pojawia się [...]

Marta od wielu rzeczy to zależy. Napewno nie można w weekend nadrabiać za cały tydzień ;-) Trzeba też wiedzieć co najlepiej na nas działa. Jak ktoś ma problem bo go ciągnie do ciastek to albo całkiem rezygnuje, ale je np. tylko w weekend albo częściej ale w małych ilościach. Ja tak mam z czekoladą i najlepiej jak sobie nie nakładam żadnych [...]

Marta od wielu rzeczy to zależy. Napewno nie można w weekend nadrabiać za cały tydzień ;-) Trzeba też wiedzieć co najlepiej na nas działa. Jak ktoś ma problem bo go ciągnie do ciastek to albo całkiem rezygnuje, ale je np. tylko w weekend albo częściej ale w małych ilościach. Ja tak mam z czekoladą i najlepiej jak sobie nie nakładam żadnych [...]

[...] nowego nauczyć. Jak dostałam jadłospis to byłam zachwycona daniami ale miałam duże obawy co do tego, że to 7 dni które mam w koło powtarzać a ja ciągle jem coś innego normalnie. Ale stwierdziłam że może mieć to swoje plusy i trzeba się otworzyć na inne możliwości. I rzeczywiście nie stanowi to na razie żadnego problemu. Wiem co muszę mieć w [...]

Ten koleś jest znany. Wystąpił w niejednym programie. Jest w sieci inny filmik z nim w roli głównej. Dla odmiany - na prowadzącą z nim wywiad dziennikarką energia nie podziałała.... heh. Lecz koleś nie stracił rezonu. I jak widać działa nadal. ---------------------------------------------------------- Nie próbuj znaleźć logicznej odpowiedzi. Jak [...]

[...] ja Cię doskonale rozumiem - mimo że substancji innych używam - ale też liczyłam, ze pomogą na zawód... Nie pomogą - oboje to wiemy - wiec doopa w troki i trzeba przynajmniej miski pilnować. Ja juz dzisiaj miseczkę wrzucę - miałam moment wściekłości na mfp - dzisiaj od rana sprawdzam co się zmieniło na potreningu - jakoś już działa lepiej [...]

Nie ma zbytnio różnicy,jak chcesz przetestować to możesz walnąć jakiegoś Storma czy coś w tym stylu,wszystko działa tak samo z tym że mono miało najwięcej testów i jest wiadome że działa na 100%.